Flowborne

Flowborne

Flowborne is een ademhalingsinterventie met biofeedback in virtual reality. In Flowborne beweeg je door serene landschappen en oefen je je diepe ademhaling.

Door de diepe ademhaling te training in Flowborne, leert de gebruiker nieuwe manieren om stress te verminderen en beter te ontspannen. Dit draagt bij aan emotieregulatie en kan de gebruiker helpen meer inzicht te krijgen in het eigen lichaam.

Doelgroep

Flowborne is in principe geschikt voor iedereen vanaf 12 jaar, mits zij fysiek en mentaal in staat zijn om VR te gebruiken.

Randvoorwaarden

Flowborne kan worden gebruikt op een Meta Quest 2 of 3 headset en is gratis te downloaden. De VR-headset zelf is eenvoudig in te stellen en te gebruiken. Ook de Flowborne app, waarin de gebruiker ook zelf verschillende ademhalingsoefeningen kan doen, kan gratis worden gedownload via de Play Store van Android.

Type organisaties

Flowborne kan voor elke doelgroep nuttig zijn, onafhankelijk van de leeftijd, behandelvorm, beveiligingsniveau of psychiatrische problematiek. Afhankelijk van de doelen van de behandelaar kan Flowborne worden ingezet als structureel behandelonderdeel of ad hoc worden ingezet, bijvoorbeeld als iemand zich gespannen voelt na een moeilijk gesprek. Tot slot kunnen patiënten zelfstandig de Flowborne app gebruiken om hetgeen dat ze geleerd hebben in Flowborne nog eens te herhalen.

Beschikbare materialen

Er zijn handleidingen en filmpjes over Flowborne beschikbaar. Ook is er een (Engelstalige) website van Flowborne beschikbaar. Op de website vind je de handleidingen en filmpjes.

Toetsing en certificering

Flowborne is effectief bewezen.

Gebruikers

Nog niet van toepassing.

Ervaringen

Nog niet van toepassing.

Onderstaande informatie is aangeleverd door Flowborne zelf.

Er zijn nog geen resultaten bekend over het gebruik en best practises van Flowborne binnen (forensisch) psychiatrische doelgroepen. Deze worden op dit moment opgehaald binnen het onderzoeksproject van KFZ: De Diepte In, dat begin 2026 zal worden gepubliceerd.