Deze module richt zich op het aanbrengen van structuur in dagen. Er wordt psycho-educatie gegeven, ervaringsdeskundigen komen aan het woord en er kunnen verschillende opdrachten gemaakt worden. Vaardigheden die behandeld worden zijn onder andere: het gebruiken van een to do lijst, het stellen van prioriteiten, het opsplitsen van taken, het gebruiken van een agenda en het oplossen van problemen. Als iemand de module gevolgd heeft, heeft hij of zij aan het einde praktische handvatten om structuur aan te brengen in de dagen.
De module bestaat uit 1 hoofdstuk, 1 mijlpaal en 1 verzendmoment. Dit maakt de module ideaal om naast of in combinatie met andere modules in te zetten, maar ‘Hoe krijg je meer structuur in je dagen?’ kan ook los worden aangeboden. De module kan ingezet worden vanuit onder andere de POH-GGZ, de generalistische basis GGZ of de specialistische GGZ, waarbij een hulpverlener wel of geen feedback geeft. Als je ervoor kiest om de module onbegeleid in te zetten, worden de verzendmomenten automatisch reflectiemomenten. Door online met bepaalde onderwerpen aan de slag te gaan, is er in de face-to-face sessies meer ruimte voor diepgang.
Minddistrict in samenwerking met
De module is ontwikkeld door Martijn Koning, Christina Markert en Renske Gommer van Minddistrict in samenwerking met Miriam Wauters, Silke Janssen en Nathalie Spaai van Mondriaan. Ook Hans Adriaans van GGZ Eindhoven en Bart Liesveld van de Praktijk voor Directieve Psychotherapie Meerssen waren bij de ontwikkeling betrokken. Daarnaast hebben ervaringsdeskundigen inhoudelijk bijgedragen aan de module.
Dagstructuur aanbrengen door gestructureerd naar je taken te kijken. Een voorbeeld van de module: Hoe krijg je meer structuur in je dagen. Bron: Minddistrict