SAM-app

SAM-app

De SAM-app (Stress Autism Mate) is ontwikkeld voor het probleem dat mensen met autisme vaak moeite hebben om stress en overprikkeling tijdig te herkennen en te reguleren. Dit kan leiden tot spanning, angst of een meltdown. Het doel van de technologie is om gebruikers inzicht te geven in hun stressniveau en hen te helpen hier beter mee om te gaan. De app biedt ondersteuning met metingen, signalen en praktische oefeningen, zodat gebruikers meer grip krijgen op hun emoties en dagelijks functioneren.

Doel

Stress Autism Mate (SAM) is een wetenschappelijk gevalideerde app ontworpen samen met mensen met autisme om de regie te houden over hun dagelijkse stressniveaus.
De app is ontwikkeld door GGz Centraal, een Nederlandse zorginstelling, met de Design Thinking-methode. Dat betekent dat de app vanaf het begin samen met de gebruikers is ontworpen. SAM kijkt op een positieve manier naar autisme. De app wil je niet veranderen of minder autistisch maken, maar helpt je beter omgaan met het leven in een wereld die vooral op niet-autistische mensen is gericht.

Doelgroep

De app is hoofdzakelijk bedoeld voor mensen met autisme, maar de app is inmiddels ook wetenschappelijk bewezen effectief bij borderline persoonlijkheidsstoornis en ADHD.

Randvoorwaarden voor gebruik

De app werkt op een smartphone of tablet en heeft één keer per week een internetverbinding nodig.

Type organisaties

Alle typen organisaties kan het uitvoeren, maar het is voornamelijk een eigen regie app, dat wil zeggen organisaties kunnen het onder de aandacht brengen, inbedden in hun begeleiding of behandeling of psycho-educatie, maar de cliënt is de gebruiker.

Beschikbare materialen

Er zijn aanvullende verdiepende modules met een werkboek beschikbaar en een train de trainer als instellingen meer willen en het echt willen inbedden in hun zorgaanbod. De app is volledig gratis om te gebruiken. De verdiepende modules gebeuren op afspraak en met een prijsopgaaf op maat.

Toetsing & Certificering

De app is gecertificeerd: NEN 7510 ISO27001 en de app is ook Digizo getoetst.

Gebruikers

De app is in 34 landen en 11 talen in gebruik en er zijn al veel studies: zie onze website. We hebben 11.000 downloads per jaar en 5000 actieve gebruikers. Omdat het effect al met drie weken is en het gebruik kort, is er hoge turnover van gebruik: dagelijks tussen de 300-1000. GGz Centraal, Karakter, Indigo Sherpa, Kwintes GGNet zijn enkele oganisaties die actief de app promoten en gebruiken. De SAM-app heeft een samenwerking met het Nederlands Autisme Register (NAR), Prof Sander Begeer (VU & NAR) is de promotor van de promovendi. Het NAR heeft weer nauwe banden met de NVA (Nederlandse vereniging autisme).

Ervaringen

• Stressvermindering

• Verbeterde zelfredzaamheid

• Verbetering van kwaliteit van leven

Onderstaande informatie is aangeleverd door de ontwikkelaars van de SAM-app zelf.

(Proces)evaluatie

Vanwege de klasse 1 MDR regulatie is er een proces evalutie vastgelegd en beschreven deze is ook nodig voor de DIGIZO toetsing.

Effecten van de technologie

De app is onderzocht bij volwassenen met autisme om te bekijken hoe gebruikers de app ervaren en hoe deze invloed heeft op stressherkenning en copinggedrag. In een kwalitatieve studie bleek dat SAM helpt om eerder onopgemerkte stress te herkennen, gebruikers stimuleert over te gaan van vermijdingsgedrag naar actieve coping.

Daarnaast zijn kwantitatieve evaluaties gedaan (2 single case experimental design studies en 1 onafhankelijke RCT) waaruit blijkt dat het gebruik van SAM geassocieerd is met verminderde ervaren stress, verbeterde coping‑vaardigheden, betere veerkracht en algemene welzijnsindicatoren na 4 weken gebruik.

Kort gezegd: wetenschappelijk onderzoek toont positieve gebruikerservaringen en effecten, én levert bruikbare inzichten voor verdere ontwikkeling van de app.

Literatuurlijst:

• Hoeberichts, K ,Roke, Y. Niks I, Van Harten P.N. Use of a mHealth Mobile Application to reduce stressin Adults with Autism: a Pre-Post Pilot Study of the Stress Autism Mate. Published in Advances in Neurodevelopmental disorders 10.007/s41252-022-00304-3. Open access. https://link.springer.com/article/10.1007/s41252-022-00304-3
• Hoeberichts, K., Roke, Y. Niks I, Van Harten P.N. The Effect of the Stress Autism Mate (SAM) App on Perceived Stress, Coping, and Resilience in Adults with Autism: A Single-Case Experimental Design Published in Frontiers Psychiatrie-Autism 2024. DOI: 10.3389/fpsyt.2024.1347947
• Spaargaren, K.L., Roke, Y, Begeer S, Van Straten, A, Riper H, Greaves-Lord K. Scheeren, A.M. A randomized Controlled Trial into the Effectiveness of a Mobile Health Application to Reduce Stress and Improve Wellbeing in Autistic Adults. Autism
  Jun 26, 2025 | OnlineFirst DOI: 10.1177/13623613251346885
• Scheeren,A.M., Nieuwenhuis, S, Crane, L, Roke, Y, Begeer, S.
  Masking, social context and perceived stress in autistic adults: An ecological momentary assessment study. Autism Jul 09, 2025 | OnlineFirst DOI: 10.1177/13623613251353358
• Sylvie Bernaerts, S, Van Dale, T, Carlsen, C.K, Lange Nielsen, S, Schaap, S, Roke, Y. A Design Thinking Approach for Transnational Adaptation of Two Mobile Mental Health apps: Tutorial for researchers and practitioners. J Med Internet Res. 2025 Sep 17:27:e77048. doi: 10.2196/77048.
• Hoeberichts, K, Roke, Y, Damen, F, Niks, I, Van Harten, P.N. A qualitative evaluation of the Stress Autism Mate (SAM) app among Adults with autism spectrum disorder: user experiences and effects on coping skills
  Running head: A qualitative evaluation of the Stress Autism Mate (SAM) app.; Frontiers Sec. Digital Mental Health
  Volume 16 - 2025 | https://doi.org/10.3389/fpsyt.2025.1637008
• Van Asselt, A, Roke, Y. Co-creating the Stress Autism Mate (SAM): Development of an mHealth Application for Autistic Adults Using a Design Thinking Approach. Co-design. A. van Asselt, Y. Roke. Health Psychology and Behavioral Medicine
  An Open Access Journal, Volume 13, 2025 - Issue 1 doi: https://doi.org/10.1080/21642850.2025.2597607
• Bonouvri, J, Hoogendoorn, A.W, Hoeberichts, K, Roke,Y. Stress, slaap en beweging bij volwassenen met autisme: Real-time monitoring met de Stress Autism Mate (SAM) en Fitbit Sense’Tijdschrift voor Psychiatrie, geaccepteerd
• SAM (stress autism mate) en STAPPVOORSTAP: twee in co-creatie gemaakte vrij toegankelijke apps voor zelfregie en stressvermindering (NED TIJDSCHR LEEFSTIJLGENEESKD 2026;4(2):77-81) Roke Y, Van Domselaar A.