Techwijzer FZ 

Met deze oplossingsgerichte module leren mensen vaardigheden om beter met geld om te gaan, zodat geld minder stress oplevert.

Commerciële smartwatches kunnen gebruikt worden om inzicht te krijgen in oplopende lichamelijke spanning en bijbehorende negatieve emoties via o.a. hartslag, hartslagvariabiliteit of huidgeleiding. Ook kunnen ze inzicht geven in slaapritme of fysieke activiteit.

Diverse online dagboeken die aan sluiten bij diverse behandelingen en begeleidingen.

Leg de Trajectpuzzel samen met de cliënt!

Een aangepaste controller meet de uitzetting van het diafragma om diepe ademhaling te voelen. Deze informatie wordt teruggekoppeld naar de speler in een verscheidenheid aan visuele signalen, die hun bewustzijn en ademhaling nauw met elkaar verbinden. De lay-out van de omgeving moedigt de speler zachtjes aan om langzamer te ademen, dieper weg te zinken en te ontspannen. Het kan om therapeutische of esthetische redenen worden gespeeld en vereist geen gebruik van armen, benen of handen.

In deze module wordt geoefend met het inlassen van een denkmoment voordat wordt gehandeld.

Een ondersteunende app voor volwassenen met borderline problematiek die een Dialectische gedragstherapie (DGT) programma volgen of er mee willen beginnen

De module ‘Expert van Jezelf’ is ontwikkeld voor cliënten met uiteenlopende psychische klachten die baat kunnen hebben bij een signaleringsplan.

De Feelee app helpt om op laagdrempelige wijze inzicht te krijgen in emoties en gewoontes door het gebruik van emoji’s en smartphone data.

In deze module wordt geoefend met het krijgen van inzicht in de eigen gedachten en de invloed hiervan op gevoel en gedrag, het uitdagen van gedachten en het formuleren van helpende gedachten.

Goede Reactie Is Preventie (GRIP) – app is een applicatie die erop gericht is stress en boosheid te herkennen en signaleren, waarop beheersing en monitoring kunnen worden ingezet bij de cliënt, door middel van games en oefeningen.

Deze module is ontwikkeld voor mensen die te maken hebben met concentratieproblemen en geeft handvatten voor concentratie. De module richt zich op het beter leren de aandacht ergens bij te houden.

Met behulp van deze module gaan mensen oefenen met het afmaken van taken.

MijnEigenPlan verhoogt het zelfvertrouwen van de cliënt door het stimuleren van zelfredzaamheid en eigen regie.

Het doel van de module is handvatten bieden om meer mindful in het leven te staan.

Online ontspanningsoefeningen bij stress en spanning

In deze module krijgt de gebruiker handvatten aangereikt om meer controle te krijgen over zijn of haar agressieve impulsen.

De module is bedoeld voor mensen met autisme. In deze module leren mensen om één of meerdere taken te plannen en organiseren.

Sense-it is een biosensor app voor smartwatches (en smartphones) voor mensen met die moeite hebben om veranderingen in eigen emotionele spanning te herkennen.

SuperBrains is een e-health platform waar de cliënt de baas is over de eigen behandeling. De cliënt werkt aan de eigen doelen, waar, wanneer en met wie hij of zij wil.

Een standaard welkomstmodule, een blauwdruk, die per organisatie gepersonaliseerd kan worden. Met de welkomstmodule informeer je cliënten, bereid je ze voor op online zorg en geef je ze een warm welkom